由于屏幕存在波长短、能量强的蓝光,长时间接触可能造成眼睛疲劳与睡眠失调,还可能伤害视网膜黄斑部,使得视力受损。随着3C产品普及,长时间使用智慧型手机、平板电脑已是常态,不仅会关灯看手机,甚至连走路也盯着手机不放,都埋下眼睛损伤的伏笔。
大家都知道紫外线会对健康构成威胁,却往往忽略太阳光及屏幕中的另一种光谱「蓝光」,紫外线能被眼角膜及水晶体过滤,但是蓝光无法被过滤,并能穿透眼球直达黄斑部与视网膜,更令人恐惧的是「眼睛光线的伤害是不可逆的!」因此,提升眼睛的抗氧化力、改变用眼习惯以及均衡饮食,是保护灵魂之窗重要对策。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]