无花果有什么好处

主要有以下好处：

1. 无花果味甘酸性凉，适量食用能降低人体火气，具有一定清热作用，其次无花果中含有一定有机酸物质，可以促进人体胃酸分泌，具有一定清热生津的作用。

2. 无花果中含有一定苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等成分物质，适量吃具有加速体内胃液分泌，有利于人体体内食物的消化代谢，。

3. 无花果中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，适量吃具有一定润肠通便的作用。