肩外俞针刺方向

前倾坐或俯卧位，在第1胸椎棘突下，横平肩胛骨内侧缘的垂直线取穴，向外斜刺，针0.3-0.5寸，留针15分钟，艾炷灸2-3壮，或温和灸10-15分钟。

功能主治：舒筋活络，散风止痛。主治肩背酸痛，颈项强急。

配穴：配委中，昆仑治疗颈项强急;配天宗治疗肩背痛。

注意：针刺时宜沿肋骨长轴方向刺，勿与长轴垂直刺入，不可深刺，以免刺入胸腔造成气胸。