可以适量地吃一些。
马蹄是日常生活中一种十分常见的水果,其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,提高人体的新陈代谢。
一般在正常的食用量下是不会加重湿气的,所以对于湿气重的人群来说,是可以适量地吃一些马蹄的。
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