委阳的准确位置图

科学定位:在膝部,腘横纹外侧端上,股二头肌肌腱的内侧缘。

快速取穴法:

1.俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱;穴在股二头肌肌腱的内侧缘,按压有酸胀感。

2.俯卧位,先取委中,再旁开约1寸处。

委中定位:在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。