黄瓜
黄瓜成分中含有维生素C分解酶,与冬枣同食会破坏冬枣中维生素C的结构,导致维生素C含量减少,降低食物的营养价值。
动物肝脏
动物肝脏中含有较多的铁、铜等矿元素,这些金属离子极易使冬枣中所含的维生素C氧化而失去功效,一起同吃起不到应有的补充效果。
牛奶
牛奶所含有的优质蛋白会与冬枣中维生素C发生反应,使维生素C失去其活性,同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]