螃蟹公的好吃还是母的好吃

都可以。

螃蟹的公母都比较的可口，在螃蟹中，其主要的营养成分是脂肪、蛋白质、钙、磷、钠等营养成分，适当的食用一些螃蟹可以起到补充营养、促进代谢等功效，有利于身体健康，母蟹主要吃的是蟹黄，而公蟹吃的主要是蟹膏，若是喜欢吃蟹黄多一些，可选择食用母蟹，喜欢吃蟹膏可以选择吃公蟹。