规律作息时间
平时定点睡觉,保证充足的睡眠,不要熬夜,可以帮助调理内分泌,防止内分泌失调加重闭口粉刺。
饮食清淡
多吃些清热下火的食物,比如绿豆汁、海带汤、苦瓜、金银花茶等,可以帮助排毒,对调理闭口粉刺也有帮助。
加强补水
皮肤缺水,新城代谢就会变慢,容易引起角质堆积而长粉刺,建议隔天做一次补水面膜,皮肤特别干燥的,可以天天敷补水面膜。
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