喝牛蒡茶的最佳时间

早餐

早餐人体胃中没有任何食物，此时饮用牛蒡茶能够最大程度上吸收其中的营养成分，清理胃中的排泄物，起到润肠通便的功效，但是脾胃徐患者不宜清晨饮用。

饭后一小时

牛蒡茶中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，加快食物的消化与吸收，在饭后一小时饮用，能够保护肠胃健康，对便秘情况有所预防。

夏天

牛蒡茶是一种性寒的饮品，具有清热解毒的功效，在夏天温度较高时，饮用能够有助于清热祛薯，预防风热感冒。