1、不要憋尿
现代随着工作压力增大,很多人都有憋尿的习惯,这样容易导致尿黄。有尿黄的人平常要及时排尿。
2、小心炎症
如果尿黄伴有异味,还要小心炎症的发生,建议及时到正规医院做详细检查,然后对症下药。
3、多喝水
不应该等到身体感觉到口渴时再喝水,平时应该多喝水,这样对避免尿黄有一定的帮助。
4、少食辛辣东西
吃多了辛辣的食物容易引起上火,也会导致尿黄的现象出现。平时应该多吃一些清淡降火的食物。
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