以一个成人剂量,在兑水500毫升的前提下,每日可以饮用10克左右干蒲公英根水。
蒲公英根性味寒凉,如一次性饮用过多,容易出现尿多、刺激肠胃,导致腹痛、腹痛等不适现象,建议日常饮用以10克蒲公英根兑500毫升水的剂量为宜,避免过量服用导致的健康危害问题。
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