10克蒲公英根泡饮500毫升水的用量为宜。
蒲公英根性寒凉,用来泡水喝,具有清热解毒、消肿利尿等作用,但需注意用量,不能喝太多,否则会导致体内寒气加重,并进一步刺激脾胃,引起身体不适,建议一天泡饮量不要超过10克为宜。
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