1、清热解暑
中医认为:莲子心性寒、味苦,具有清热解暑、清心除烦的功效,夏天的时候,温度高,很容易上火,女人上火的时候往往烦躁又长痘,还容易有口腔溃疡,莲子心可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状,可以有效的缓解这些问题。
2、美容养颜
莲子心中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,女人恰当的饮用莲子心泡的水可以促进代谢、提高身体免疫力,对于健康很有好处,还能使面部肌肤变得匀净、嫩白,有一定的美容养颜作用。
3、降血压
莲子心中含有一种叫莲心碱结晶的物质,莲心碱结晶进入人体之后,可以帮助降低人体体内的血压,具有一定降压作用。
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