梨膏糖含糖量较高,如食用过量可造成以下危害:
1. 糖可以转化成脂肪,摄入过多,会增加超重和肥胖的发生风险,而且高糖饮食是直接造成糖尿病和心血管疾病的危险因素。
2. 过多摄入糖分可以使儿童更容易发生近视,原有近视可能会加重。
3. 摄入糖分过多会增加心血管疾病的风险。
4. 梨膏糖吃多,摄入糖分过多会引起维生素缺乏、缺钙、缺钾等各种营养问题。
5. 吃过多的梨膏糖,会增加龋齿的风险,容易引起口腔感染。
6. 吃糖太多会抢走人体内的胶原蛋白,使得皮肤的弹性变差,甚至出现皱纹和斑点。
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