一般健康人可以喝灵芝水吗？

可以。

一般健康人是可以适量饮用灵芝水的，偶尔的饮用是可以起到很好的补中益气、宁心安神的作用，并且可以起到一定的延缓衰老、保肝健脾、提升自身免疫力的作用。

虽然健康人可以饮用，但是也需要注意饮用量，不可长期饮用，也不可以天天饮用，同时还需要根据自身的体质情况判断，不可盲目饮用。