不建议吃。
板栗的皮中虽然不含有对人体有害的物质,但是在吃板栗的时候还是建议将这层皮去掉,因为其营养价值并不高,主要成分为纤维素。另外板栗皮的口感并不是很好,其表面还含有许多绒毛,如果带皮一起吃的话,绒毛会对咽喉造成刺激,容易出现咽喉干痒等情况,所以一般去皮吃会比较好。
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