1. 红枣:红枣有益气补血的效果,而黄芪性温,味甘淡,有补气升阳的作用,所以对于气血比较虚弱的女性,在黄芪里加入红枣一起泡水喝,有增强机体能力的作用。
2. 枸杞:黄芪有益胃固表,利水消肿的作用;而枸杞的作用是补肝肾,明目。两者搭配冲泡,对提高人体免疫力有一定效果。
3. 当归:当归和黄芪都是滋补性很强的中药材,有较强的活血和补血效果,既能预防贫血,也能调理气血,缓解气血亏损。处在月经期的女性可适量饮用,对月经不调和痛经有缓解作用。
4. 人参:在身体保健方面,补气是很重要的。人参有补元气、回阳救逆的作用,而黄芪也是固表益气的良药,两者一起冲泡,有非常好的滋补养生作用,对身体的保健很有益处。
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