预防胸闷气短的方法有哪些？

1.注意室内痛风换气，保证室内空气的流通。

2.增加锻炼，多运动，增强机体的抵抗力，减少疾病的发生。

3.有计划的做体检，及时发现疾病，治疗疾病，是健康的保证。

4.学会调理和控制自己的情绪，避免暴躁影响自己的情绪。