藏红花泡水加什么好

菊花

从中医的角度来说，藏红花具有活血化瘀、化瘀止痛等功效，而菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，两者一同食用，能够起到活血、排毒、清热等作用。

枸杞

中医认为，枸杞具有滋补、明目、护肝等功效，和藏红花这种活血化瘀的中药材一同食用，能够帮助降低人体血压，对于心血管疾病患者有所帮助。

蜂蜜

蜂蜜是一种具有美容养颜、润肠通便、滋阴润肺的食材，和藏红花一同食用，能够起到延缓衰老的功效，对于脸部肌肤褶皱、干瘪、发黄等情况有所改善，但是需要注意蜂蜜泡制温度不宜过多，建议在40-60度左右。