喝柠檬水不能晒太阳是真的吗？

可以晒太阳。

喝完柠檬水之后是可以晒太阳的，两者之间并不会发生冲突。柠檬中虽然含有光敏性物质，但需要长时间的阳光照射加上足够剂量的光敏性物质才有可能导致皮肤变黑，而我们平常喝的柠檬水并达不到发生光敏性反应的要求，所以不需要担心。

另外柠檬中含有丰富的维生素C，其具有很好的抗氧化性，经常食用能淡化皮肤暗沉和黑色素，具有不错的美白效果。只是喝完柠檬水之后如果要晒太阳的话，建议还是提前涂上防晒霜比较好。