一天喝5-10克合适。
一般柴葛根泡水喝的话,基本都会切成小块状,然后放入适量的沸开水,再加盖闷泡5分钟,以利于其中的药效成分溶解稀释在水里,有助于人体吸收利用,但一天之内不能喝多,以免其寒凉性味摄入过多加重体寒,刺激肠胃,引发身体出现腹痛、腹泻等不适症状。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]