可导致抑郁症

随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症。

失眠与抑郁症有着密不可分的关联，实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。