不建议饮用。
葛根富含多种营养元素,如大豆甙元、葛根素、钙元素、铁等,营养丰富,而隔夜后的葛根水,如果杯口敞开的话,由于长时间的的放置,很容易落入灰尘以及滋生细菌。
其实如果保存得当的话,是可以饮用的,但其实葛根属于中药,中药跟食物一样,泡在水中时间过长的话,也是容易变质的,因此为了避免食用后身体不适,还是不要喝隔夜后的葛根水比较好。
小贴士
如果饮用了隔夜后的葛根水后产生了胃肠不适等症状,建议及时就医。
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