豆腐的热量是多少千卡

84大卡(每100克)。

豆腐是我国一种常见的豆制品，主要是以黄豆为主要原材料制成的，味甘淡性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，其热量是比较低的，大约每100克的豆腐，只含有大约84大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，豆腐的热量算是比较低的了。