牛蒡茶一天泡多少粒

5-8粒。

牛蒡茶的主要材料是牛蒡，牛蒡具有苦寒的特性，饮用牛蒡茶会增加身体中的寒气，降低燥热之气，一般情况下不宜饮用过多，以免引起不适，尤其是脾胃虚寒人群需要谨慎饮用，以免出现消化不良等症状；有时根据自身需求也可以增减用量，每次可以泡到茶水颜色浅淡为宜，可以反复续水。