一般建议艾灸的温度为45度,室内温度在26度左右。
若是想要艾灸的效果较好的话,一般建议艾灸温度45度、室内温度在26度为好,但是这个温度并不是固定的,因为每个人对热度的敏感程度不一样,因此最高温度需根据自身情况调节,另外,艾灸温度不宜过高,以轻微灼烧感为度,以免温度过高,造成烫伤等不适情况。
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