开水煮更好。
一般艾叶用于泡脚,都是干燥的艾叶为主,如提前用开水煮几分钟,可以使其药效溶解的更充分,更有利于达到泡脚的养生功效,但如果没有开水,用开水浸泡干艾叶15分钟左右,等水温降至可以泡脚的合适温度后再泡脚也是可行的,只是药效成分没那么多,达到效果没那么好而已。
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