当人体体内的湿气很重的时候,光靠人体调节排出湿气效果是比较差,这时候就需要采取相应的措施。
一般人体当人体的湿气不是很重的时候,建议患者可以进行食疗来排出体内湿气,可以多吃一些像红豆、山药、百合、薏米等食物,用来加快人体体内湿气的排出。
但要是人体中的湿气比较重,那么这时候需要进行食用药物或者进行物理治疗,比如进行拔罐、艾灸、针灸,加快体内湿气排出,根据做法根据自身湿气轻重而定。
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