糖心苹果一天吃几个

1-2个左右。

糖心苹果虽然美味，但是在吃的时候还是要注意量，一般建议一天最多吃1-2个，这样就能满足人体的营养需求。如果再过多食用的话，就会导致糖分摄入过量，从而会有长胖、上火的风险，并且还会增加肠胃的负担。