沙棘泡水的正确方法有哪些？

1. 开水冲泡：在泡沙棘的时候需要用开水来进行冲泡，并可以反复冲泡，这样才能使沙棘中有效成分溶解出来，有条件的也可以选择煎服的方式，这样药效也能够更完全地溶解到水里。

2. 温度降低时再加蜂蜜：由于沙棘的味道比较酸，直接饮用的话可能很多人都喝不惯，建议可以在里面加入适量的蜂蜜，但是蜂蜜不耐高温，需要等到水温降至温热时再加。