女人喝当归水有什么好处

调经

当归有补血活血、调经止痛的功效，可以减缓血管阻力、增加血管流量，同时调节子宫平滑肌收缩等作用，对于一些因宫寒气滞引起的月经量少、痛经的女性，可以起到很好的调理作用。

缓解便秘

当归有润肠通便的作用，可以很好的增加肠道滑利性，可以使干硬的大便更容易走动，其次补充的水分可以使大便吸水变软，更容易被肠道排出，所以女性和喝当归水可以很好的缓解便秘。

抗贫血

在中医上，当归有补血活血的功效，并且含有当归多糖以及阿魏酸钠等成分，这两种物质可以很好的促进血红蛋白及红血球的细胞生成，所以女人喝当归水也可以起到抗贫血的作用。