不建议多吃。
虽然减肥并没有绝对的禁忌食物,但是对于减肥的人群来说,一般建议最好是吃高蛋白、低脂肪、低热量的食物,而且也要新鲜、健康,这样才会更有利于减肥的进行以及身体的健康。而腊肉不仅热量较高,而且还是属于腌制食品,如果长期过量食用的话容易对人体健康造成不利的影响,所以一般在减肥期间是不建议多吃的。
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