佩戴合适的眼镜

不同年龄层的人常常有近视、老花等问题。

长期在电脑前工作并且需要佩戴眼镜矫正视力的人，不仅需要一副能看清远处或能读书读报的眼镜，还需要一副合适于电脑距离使用的眼镜，以减少眼疲劳的发生，减轻眼部的不适症状。

此外，合适的照明对于预防眼疲劳也很重要。