洋姜可以直接炒菜吗？

可以。

洋姜不是生姜，其口感甘甜味苦，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物以及多种矿物质成分，是可以直接炒菜吃的，将其新鲜的块茎进行干净，然后和肉或者蔬菜一起炒着吃就可以了，不仅口感鲜美，还可以起到一定去腥作用。