1.稳定神志
干桂圆含有丰富的铁元素和钾元素,可以治疗因贫血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。将桂圆肉放进沸水浸泡后食肉喝汤,可补血醒神,是经常熬夜的人士提神的首选。
2.延缓衰老
桂圆肉可以降低血脂,可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老,日常生活中应该适量吃一些桂圆,特别是爱美的女孩。
3.益气补血
桂圆里含丰富的葡萄糖、蔗糖及微量元素——铁元素,可以提高热能、补充营养、促进血红蛋白再生。
4.安胎
产妇产后身体偏虚,脾胃虚弱,宜温热,桂圆最为合适,对产后恢复是非常有益的。
5.抗癌
经临床试验,桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。
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