一、空调温度不宜太低。一般控制在26℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。
二、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。
三、限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。
四、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10—20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。
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