在榨果汁的过程中,我们会发现,像苹果、桃子等水果非常容易氧化变色,让人顿时没了食欲。
而柠檬汁能抑制果汁的氧化,含有的维生素C也具有强还原性,可减缓果蔬的氧化。
所以,榨果汁时不妨加些柠檬,有助于抗氧化,为健康升值。
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