藏红花泡脚的好处

1. 促进睡眠，改善睡眠质量。

2. 增强体内寒气和废弃物的排泄。

3. 有效防治宫寒、胃寒，缓解痛经、头痛。

4. 加快新陈代谢，美容减肥。

5. 解除紧张和忧虑，平静情绪。

6. 消除疲劳，放松肌肉，恢复体力。

7. 对风湿性关节炎有较好的防治效果。

8. 防治脚气和臭脚。

9. 促进血液循环，舒筋活络。

10. 调节血糖和血压。