人体湿气重的主要表现是什么

具体如下。

泡脚怎么判断湿气是否排出身体困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤油腻、起湿疹、长斑、满脸油光、腰酸、舌头两端有齿、舌头发红等，泡脚之后怎样判断人体湿气是否变重，那么可以通过观察自身的症状，要是自身正传有明显减轻，大便变得正常顺畅、皮肤有光泽、胃口变好、睡眠质量有所提升，那么就说明泡脚后自身湿气有往外排出。