玉米须煮水的功效与作用

利水消肿

玉米须煮水具有较好的利尿消肿功效，其能够加速体内多余水分的排出，很适合那些小便不利，体内湿气过重或者是有水肿型肥胖的人群饮用。

降糖降脂

玉米须当中含有丰富的皂苷、多糖、β-谷甾醇、黄酮类化合物等成分，而这些成分能够帮助降低血液中的血糖以及胆固醇含量，从而能起到控制血脂血糖的效果，很适合三高人群饮用。