陈皮和枸杞泡水喝能有效调节内分泌系统,增强人体免疫力,陈皮中含有维生素B、维生素C、类黄酮、橙皮苷等营养成分,能促进胃消化,消除胀气,增加食欲,还可以缓解咳嗽痰多、胃胀。
而枸杞具有滋阴补肾的作用,还可以保护肝脏,养肝明目,缓解肝细胞病变,还具有补气血、补肝肾、延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用,两者一起泡水的话,可以综合上述功效,有利于身体健康。
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