阿胶适合多大的年龄吃

阿胶作为一种保健品，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，可以说老少皆宜，但一般建议最好是年满18岁再吃阿胶比较好，食用阿胶的时候，如果患有肠胃道功能不好，或者是感冒咳嗽、腹泻的情况，包括女性月经的时候，应该停止服用，阿胶具有一定的美容作用，但食用的时候一定要适量，不要过量，过量因为可能会引起上火。