建议在早上。
早上是消化能力比较好的时候,如果这时候喝的话,可以使药物被充分的吸收,而且还能够发挥补血的作用,使一天更具有精神活力,为一天的工作或者是活动打下基础,同时在早上喝,最好是在早餐后饮用,因为此时对于胃的刺激性比较少,喝了不会引起胃的刺激性反应,对肠胃起到一定的保护作用。
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