不是很高。
葡萄柚是芸香科柑橘属植物,每100克葡萄柚的热量大约为33大卡左右,相对于其它水果来说并不属于热量很高的水果。
而且葡萄柚中还含有十分丰富的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以平时适当地吃一些葡萄柚的话,是有助于身体健康的。
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