1、不吃腐败的南瓜子
腐败后的南瓜子会滋生较多的细菌和有害物质,食用后容易引起恶心、呕吐、腹痛等不适,不利于身体健康。
2、不与羊肉同食
南瓜子富含脂肪,而羊肉也含有较多的蛋白质,两者在一起食用后会加重肠胃消化负担,进而引起腹胀、消化不良等不适,不利于胃肠道健康。
3、肝不好的人少吃
南瓜子脂肪含量较多,而脂肪是要通过肝脏代谢的,所以肝不好的人食用南瓜子会加重肝脏代谢负担,加重病情,不利于身体恢复。
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