一般在孕期的三四个月的时候吃核桃很好,也就是说从26周开始到出生后2岁都可以吃核桃,有利于胎儿脑部以及视网膜的发育。
一般情况下,孕妇在早餐和午餐吃核桃最好,或者说在午餐和晚餐之间也可以将核桃当点心食用。
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