一艾灸就上火怎么办呢？

艾灸的原理是通过增加局部的温度、通过热量的增加来促使血液循环加速来达到治病的目的，是可以会引起上火的，尤其是那些本身内火大的人。

如果艾灸的疗程过长，那么会造成人体体液的蒸发，体液消耗比较多，没有得到有效的补充，就会引起口干不适，出现上火的表现。

这时候建议减少艾灸的时间与次数，另外多饮白开水；多吃些滋阴的水果，比如梨、苹果等，可以起到很好的降火作用；其次也可以吃些清热解毒的中药，比如可以用栀子、金银花，或者麦冬、石斛泡水喝，改善上火的症状。