高温身体失水比较多,所以练的时候教练常提醒,补充水分(小口喝)、祛除汗液,但面部皮肤失水就不是很容易补的咯,所以偶总是带块湿毛巾,最好在练完休息放松后,毛孔尚未完全恢复闭合滴状态下,敷一张补水面贴,那样的效果要比上美容院强很多,因为此时毛孔是通透滴,血液循环是加快滴,所以水分、营养物质吸收也是快滴。
高温瑜珈其中最大的一个好处就是能够排毒,很多人脸上上痤疮等就是因为体内的毒素没有办法排出去。所以要说高温瑜珈对皮肤是有一定的作用的,而且如果长期的坚持下去就会有很多的意想不到的好处。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]