1. 开水冲泡:取适量的三七粉将其放入到水杯中,然后将刚烧开的开水倒入到杯子里面进行冲泡,盖上盖子焖一会儿,搅拌均匀后就可以服用了,这是比较简单的一种办法,但是喝起来口感并不是很好,可以在里面加入适量的蜂蜜一起喝。
2. 煮粥或煮汤:平时在煮粥或者煮汤的时候也可以在里面加入适量的三七粉一起煮,待粥 或汤煮好之后三七粉也就熟了,而且也能掩盖住三七粉的味道,口感会更好一些。
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