决明子泡水喝,要将决明子炒熟之后进行泡水,这样使相关的营养物质和药效能够得到发挥,因为:
1.决明子是寒凉性中药,若长期饮用,不炒会伤脾胃。
2.而且生用较偏重于润肠通便,炒制后其泻下作用减弱,若主要用于降脂,降压得炒食,可减轻长期服用泻肚之副作用。
3.炒后的决明子寒泻药性得以缓和,具有平肝的功效。
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